_2.png)
Dámske FIT cyklojazdy
.jpg)
Objavte 9 jednoduchých zručností, ktoré vám pomôžu zachovať si chladnú hlavu v každej situácii.
Dámske fit cyklojazdy, sú určené pre všetky z vás, ktoré majú s jazdením na elektrobicykli len málo skúseností, alebo naopak, plánujú posunúť sa ďalej, zdokonaliť svoju fyzickú kondíciu a techniku jazdenia na horskom E-biku. Naučíme vás jazdiť rýchlejšie, plynulejšie a s eleganciou, ktorá k ženám neodmysliteľne patrí. Ak nemáte vlastný ektrobicykel, môžete si ho pohodlne požičať cez náš rezervačný systém.
Výuka je rozdelená do kategórií začiatočníčky , pokročilé a VIP Klub.
Voliteľnými doplnkami fit cyklojázd sú:
- Wellness očistný program, založený na zdravej strave.
- Vikendové cyklopobyty, u našich zmluvných partnerov.
- Relaxačný cyklopobyt v Chorvátsku.
Cyklojazdy - začiatočníčky
Ponúkame Vám komplexné cvičenia, ako zvláduť jazdu na E-biku.Pôjdeme pomalšie, ale zvládneme viac.
- Radenie a elektrická asistenica motora.
- Základný postoj, posed a koordinácia.
- Práca s telom, rovnováha a brzdenie.
- Efektívne šlapanie a rozbiehanie v kopci.
- Prekonávanie jednoduchých prekážok a jazda v teréne.
- Uvoľnovacie cvičenia a sterčing.
Termín: Máj-September, každý párny utorok v mesiaci, od 17:00-19:00 hod.
Lokalita: Kúpele Sliač, Hotel Tenis Zvolen.
2 hodiny s certifikovaným cykloinštruktorom.
Cena: 14 Eur. Zapožičanie E-biku nie je v cene, využite rezerváciu v požičovni Zvolen, za zvýhodnenú cenu 15 € (do poznámky napíšete “ Dámske fit cyklojazdy” ) .
Kapacita : min 3 - max 8 osôb
Cyklojazdy a cvičenia sú určené pre tie z vás, ktoré sa rozhodujú pre kúpu elektrobicykla, alebo s jazdou na horskom E-biku iba začínajú. Ak ste doteraz jazdili prevažne po rovinkách na asfaltových, alebo šotolinových cestách, tieto fit cyklojazdy sú určené práve pre vás. Naučíme Vás základnú techniku jazdy a pohyb v teréne. E-bike si môžete zapožičať cez rezervačný systém požičovne Zvolen, za zvýhodnenú cenu 15 € (do poznámky napíšete “ Dámske fit cyklojazdy” ) .
_1.jpg)
Cyklojazdy - pokročilé
Malé príležitosti môžu byť začiatkom veľkého dobrodružstva.
- Zjazdový postoj, zmena ťažiska, zjazd a výjazd.
- Brzdenie a šmyk.
- Výjazdy do kopca, kadencia, radenie.
- Prejazd terénnej vlny,koreňov a nerovností.
- Nadhadzovanie predného a zadného kolesa.
- Prejazd zatáčkami.
- Riešenie krízových situácií.
- Uvoľnovacie cvičenia a sterčing.
Termín: Máj-September, každý nepárny utorok v mesiaci, od 17:00-19:00 hod.
Lokalita: Kúpele Sliač.
2 hodiny s certifikovaným cykloinštruktorom.
Cena: 14 Eur. Zapožičanie E-biku nie je v cene, využite rezerváciu v požičovni Zvolen, za zvýhodnenú cenu 15 € (do poznámky napíšete “ Dámske fit cyklojazdy” ) .
Kapacita : min 3 - max 8 osô
Fit cyklojazdy pre pokročilé sú určené ženám, ktoré už majú určité skúsenosti s jazdou v teréne, po šotolinách a lesných cestách. Chcú napredovať, ďalej rozvíjať pokročilé zručnosti a techniku jazdenia na elektrobicykli. Cvičenia sú zamerané na zlepšenie kondície a techniky jazdy v teréne. E-bike si môžete zapožičať cez rezervačný systém požičovne Zvolen, za zvýhodnenú cenu 15 € (do poznámky napíšete “ Dámske fit cyklojazdy” ) .
_2.jpg)
VIP klub
Členstvo ponúka možnosti individuálneho prístupu v uzavretej skupine:
- Individuálny tréning s cykloinštruktorom, ktorý sa bude venovať iba vám
- Podpora cez súkromnú skupinu online
- Wellness program a zdravá strava
- PDF materiály
- Zľavy na požičanie E-biku v požičovni Zvolen
- Plán termínov a lokalít cyklovýletov-prednostné info a rezervácie
- Prednostné rezervácie relaxačný pobyt Chorvátsko
Výhodou členstva VIP Klubu je predovšetkým možnosť, absolvovať tréning tak súkromným trénerom, ktorý Vám nastaví tréning šitý na mieru. Po dohode si určíte termín a čas, ktorý vám vyhovuje. Členky VIP Klubu budú prednostne dostávať informácie o pripravovaných akciách, cyklovýletoch, cyklopobytoch a možnosť cez uzavretú online skupinu. existuje členstva sú PDF materiály, gpx súbory cyklotrás a mnoho iných prekvapení.
Zapožičanie
ebajku
online
