Dátum: jún -júl 2025

Lokalita: Kúpele Sliač, Slovensko

Program:

Piatok:

14:00 - 16:00: Ubytovanie

16:30 – 18:00: Večera, prípravy zdravého a nutrične vyváženého jedla.

18:30 - 19:15: Rozdelenie elektrobicyklov, krátka inštruktáž.

19:30 - 20:00: Prezentácia programu na víkend.

Sobota:

07:30 – 08:30: Raňajky

09:00 - 10:00: Základné ukážky techniky jazdy na elektrobicykli.

10:00 – 13:00: Cyklovýlet na elektrobicykloch s profesionálnymi cykloinštruktorom(ľahká trasa)

13:00 - 14:00: Obed a občerstvenie po trase / nie je zahrnuté v cene /.

14:00 – 16:00: Pokračovanie v cyklovýlete (možnosť výberu náročnejšej trasy)

16:00 – 17:00 : Relax a cvičenie s fyzioterapeutom, špeciálne navrhnuté pre cyklistky.

18:00 - 19:00: Večera

19:00 – 19:30 : Krátke stretnutie a reflexia dňa.

Nedeľa:

07:30 - 08:00: Dýchacie cvičenia a sterčing / podľa záujmu / 

08:00– 09:00: Raňajky

10:00 – 11:00: Odhlásenie z hotela.

Individuálne cyklovýlety po 11.00 hod / podľa záujmu /